Je participe aux cours de Christine après de nombreuses années de pratique seule ou avec d'autres professeurs. Christine enseigne le yoga avec une pédagogie rigoureuse et des connaissances impressionnantes. Elle fait preuve d'une créativité extraordinaire et ses cours sont chaque semaine différents. C'est un yoga authentique qu'elle transmet avec des mots accessibles et adaptés. Les stages du samedi matin explorent une thématique en profondeur dans une ambiance de groupe très agréable. Mais surtout, Christine est attentive et attentionnée à chaque personne. A l'image de la posture de yoga, elle allie la gentillesse et l'exigence. Je recommande ses cours à qui souhaite s'engager et progresser en yoga.
Anne
Le yoga avec Christine, c’est l’assurance du sérieux, de l’expérience et de la précision. Des séances préparées avec soin et exigence, une pratique graduelle et adaptée à chacun, une grande attention aux détails et à la progressivité. Des stages réguliers le samedi matin, et pendant l’été, permettent d’affiner les pratiques. Christine montre une réelle envie de transmettre tout ce que des années d’apprentissage lui ont permis d’acquérir. Un bel équilibre entre les postures et la respiration permet de progresser et surtout d’installer une douce quiétude du corps et de l’esprit… une régénération permanente…
Claire
Professionnalisme et rigueur, les cours de Christine sont très qualitatifs, très travaillés, progressifs et tellement bénéfiques (adaptés à tous niveaux).
J'ai commencé le yoga il y a 3 ans 1/2 avec Christine, suite à des problèmes de lombaires et de cervicales... Depuis je n'ai plus besoin de consulter kiné ou ostéo. La pratique est surtout posturale, basée sur la prise de conscience de soi, la respiration, on est loin des pratiques déviantes "perchées".
Le cours d'1h30 hebdomadaire passe toujours trop vite, tout comme les stages de 3h30!
Cindy
Quel bonheur de pratiquer le yoga avec Christine, une excellente professionnelle.
De l’exigence, de la rigueur et de la bienveillance.
Cours, vidéos, stages… tout y est !
Merci
Dominique
C'est avec Christine que j'ai découvert le yoga et j'adore ! Il fait maintenant partie intégrante de ma vie. Et pourtant tout laissait à penser que ce n'était pas fait pour moi. J'avais fait plusieurs essais auparavant mais cela ne m'avait jamais convenu. Je suis les cours de Christine depuis quatre ans. Ils m'apportent un réel bien-être physique et émotionnel. Christine enseigne avec un grand professionnalisme. Elle nous invite à réaliser chaque posture avec la plus grande rigueur tout en veillant à respecter notre corps, à être à son écoute. Elle m'a appris à mieux maîtriser mon souffle, à me relaxer. J'apprécie énormément les matinées yoga qu'elle propose, qui me permettent de parfaire ma pratique. Je vous recommande vivement de suivre ses cours.
Céline
J'ai découvert le yoga avec Christine et j'ai d'emblée apprécié l'exigence et la finesse avec laquelle elle dispense ses cours : non pas une exigence arbitraire, mais l'exigence nécessaire pour accéder à un travail de qualité, ce qu'il faut de concentration, de justesse et de nudité pour y être. J'ai vécu les séances comme salvatrices, à l'endroit du corps (par les respirations, les étirements, les postures qui sollicitent nos muscles oubliés et pourtant si précieux) - et à l'endroit du mental, par le calme que les enseignements procurent (Christine nous aide notamment à nous ancrer, à nous centrer, à être dans ce que nous faisons). Les séances me permettaient de retrouver un certain espace psychique : j'étais moins envahie par mes soucis du moment, j'avais comme plus de place en moi.
Isabelle
Dès le premier cours j'ai senti que j’avais trouvé la professeure qui me conviendrait.
J'ai saisi que nous avions une personne bienveillante avec beaucoup de savoir et une pratique très large.
J'apprécie énormément le déroulement des cours : c'est une affaire entre soi et soi avec un professeur qui vous guide et s'adapte à votre niveau tout en ayant une exigence pour vous aider à vous dépasser.
On ne sait jamais ce qui se passera la semaine suivante....pas de routine.
Chaque individualité est prise en compte de façon discrète et bienveillante.
J'ai remarqué également une réponse systématique aux questions ou difficultés que l'on peut exprimer en fin de cours qui sont abordées alors de façon différentes dans le cours suivants pour progresser.
J'adore faire du yoga même si parfois c'est difficile pour moi, je pense toujours aux bienfaits étonnants après la séance et les jours qui suivent, ce qui est très motivant. En quelques seulement 23 séances je ressens plus de légèreté et de sérénité, j'ai amélioré ma verticalité et les équilibres qui me semblaient tellement difficiles. Je ressens un mieux être physique et mental.
Les stages permettent d'aller plus en profondeur et le petit moment de convivialité en fin de stage est le bienvenu.
Chantal
Une parenthèse dans notre quotidien devenue indispensable... Un moment rien que pour soi... Depuis plusieurs années, je suis les cours de Christine et je ne pourrais plus m'en passer. Jamais lassée et toujours à la découverte de nouvelles postures... le yoga est désormais une activité essentielle à mon équilibre. Merci pour tout Christine !
Olga
Les cours sont complets et variés et l'enseignante vous soutient et vous accompagne dans votre progression ...petit à petit on devient plus souple, plus mobile et plus calme ...point d' efforts violents ici , juste un travail en profondeur ...en plus il y a des vidéos sur le site et on peut poursuivre à la maison ...cours à conseiller à tous
Christine
Je pratique le yoga avec Christine depuis de nombreuses années et je ne manquerai mon cours hebdomadaire pour rien au monde. L'on en ressort zen, étiré, apaisé... Les cours sont variés et très complets, parfois un peu exigeants mais chacun fait en fonction de ses possibilités du moment. On progresse et on approfondit la pratique dans le sérieux et la bienveillance. Je recommande vivement !
Manue
Avec Christine, le yoga, promis, ce n'est pas du tout s'asseoir en tailleur et chantonner "om" en respirant de l'encens. En dix ans de pratique à ses côtés, avec des cours complets, toujours renouvelés, on progresse, chacun à son rythme : on s'assouplit, on apprend à se vider la tête, à devenir plus calme et plus détaché. La sensation de bouger chaque partie de son corps, on ne la trouve pas non plus dans beaucoup d'activités... mais avec le yoga, si ! Un rendez-vous hebdomadaire que je ne raterais sous aucun prétexte !
Véronique
Chaque séance est un moment ressourçant et instructif, grace aux compétence de Christine et à ses conseils précis et personnalisés ; un moment bienfaisant qui nécessite à la fois engagement et lâcher prise, et dont on sort remplie d'énergie positive.
Pauline
Yogini depuis bientôt un an, j'ai la chance de pouvoir apprendre auprès de Christine qui est une excellente professeure pleine de douceur et qui nous pousse à aller au bout des choses tout en nous laissant écouter notre corps qui, bien souvent, a subi quelques blessures. Que vous ayez les genoux en vrac, une ancienne fracture au bras, des ligaments capricieux ou encore que vous vous remettez d'un accouchement, que vous soyez un homme ou une femme, que vous soyez sportif ou non, les cours de Christine vous permettront de vous réapproprier votre corps et ce quelque soit votre niveau, dans la bienveillance et l'acceptation. Je ne peux que recommander ses cours ainsi que ses stages qu'elle propose presque une fois par mois et qui sont l'occasion de découvrir de nouvelles choses (que l'on soit un habitué de ses cours ou seulement de passage). En bref : une prof en or, des cours adaptés à tous les corps et une sérénité absolue qui permet d'affronter chaque nouvelle semaine de façon plus posée.
Célia
Après un cours de Christine, je me sens super détendu, étiré, et plein d'énergie. C'est top !
François
Cela fait 4-5 ans que j'ai commencé le yoga avec Christine sans aucun regret, sauf celui de l'arrêt des cours en juillet -aout. Ses cours variés, complets et de qualité apportent musculation, équilibre, respiration, bien être, et acceptation de soit.... une pratique complète du yoga. Christine maîtrise son enseignement, est attentive et encourage chacun de nous avec une douceur et une patience exemplaires, et des conseils judicieux. Les cours collectifs ne l'empêchent pas de prendre en compte les problèmes de santé que l'on rencontre. Même avec une entorse cervicale ou des problèmes articulaires je me suis toujours rendue à ses cours (avec avis positif de mon médecin) et ai toujours ressenti du bien être après chacun d'eux. Pour moi, c'est l'enseignante idéale. Avec Christine on ne peut que progresser à son rythme, sans complexe et avec plaisir. Elle est restée accessible pendant le confinement et nous a envoyé les séances en vidéo mais aussi des séances pour les enfants, des enregistrements de yoga nidra, de la méditation....sans compter les cours en live. Grâce à Christine le yoga fait partie de mon quotidien.
Stéphanie
Arrivée récemment à Besançon, j'ai la chance d'être immédiatement "tombée" sur Christine. Des cours très variés, précision, bienveillance, exigence... Quant au stage que je viens de suivre sur la méditation et le yoga, quelle richesse de techniques, quelle belle énergie dans le groupe... Quel plaisir !
Anne-Christine
Petit moment pour soi, pour s'écouter et se retrouver, une pause nécessaire quand on a le sentiment de toujours courir après le temps ! Merci Christine
Marie-Ombeline
Christine est un excellent guide pour la pratique du yoga et bien plus encore pour qui s'intéressera. Une très bonne connaissance du corps avec des séances qui ne se ressemblent jamais. Le travail physique est très complet et se fait en douceur. Il permet de rendre l'esprit disponible à d'autres aventures intérieures.
Sophya
Je suis les cours depuis 3 ans et je n'ai jamais fait 2 cours qui se ressemblent. Je conseille vivement de venir les découvrir. CHRISTINE est quelqu'un que j'apprécie pour sa rigueur, son sérieux et sa ponctualité. La moindre des choses c'est de lui donner en retour ces mêmes qualités.
Stéphanie
Dans une ambiance calme et concentrée, Christine délivre son enseignement progressif et varié, dans un réel souci d'enseignement. Initiation convaincante pour ma part, que je recommande.
Simon
Arrivé dans les cours de Christine il y a quelques années pour une initiation, je suis ravi de suivre ses enseignements qui me permettent d'avancer dans ma pratique à mon rythme. Que dire, si ce n'est que je recommande vivement à toute personne souhaitant suivre des cours de yoga mais ne sachant pas à quelles portes frapper.
Rodrigue
Des cours d'une très grande qualité; enseignante rigoureuse et à l'écoute. Les cours sont complets et permettent de progresser chaque semaine : travail de respiration, de souplesse, travail sur soi. Aucun cours ne se ressemble, jamais vous ne vivrez un cours identique. Des conseils avisés sont donnés à chacun. Les stages sont un plus indispensable pour aller plus loin dans notre pratique. En 10 ans de pratique, je n'avais jamais vécu une expérience similaire : ce sont des cours uniques. Je recommande très vivement cette enseignante aux qualités professionnelles remarquables.
Marielle
Une belle découverte du yoga à travers les cours de Christine qui sont riches et variés !
Jade
Merci Christine pour tes cours de yoga exceptionnellement variés. Ils sont complets tout à la fois pour la souplesse, le renforcement musculaire, la détente, la connaissance de soi. Je recommande ce cours que je fréquente depuis des années.
Nelly
Les cours de Christine permettent une pratique complète du Yoga avec une professeure douce et consciencieuse. Les cours sont variés et nous font faire un travail en profondeur sur notre corps et notre esprit. Les séances de Yoga nidra sont également d'excellents moments de relaxation. Enfin, les séances de Yoga pré et post natale sont un accompagnement précieux, permettant d'appréhender l'accouchement d'une manière sereine et de maintenir son corps au meilleur de sa forme. Merci à Christine.
Carole
Je vais entamer ma cinquième année de pratique auprès de Christine. Les cours sont très diversifiés, de haute qualité, ainsi que les stages proposés. Bienveillance et exigence qui permet à chacun de s'améliorer et d'aller au delà de ses propres limites. La pratique de la respiration et de la relaxation (yoga nidra) sont un havre de sérénité pour soi même. Un très bon cours de yoga sur Besançon. Je recommande vivement !
Céline
Première année de yoga pour ma part. Physiquement c 'est très complet (étirement, équilibre, respiration, tonicité, renforcement musculaire....). Christine animent les séances dans un esprit bienveillant , toujours très très attentive et très précise .
M C
Excellents cours de yoga très complets, créatifs et toujours différents. Christine nous guide avec professionnalisme, sensibilité et bienveillance à travers des séances variées composées de postures, pranayama, relaxation et pratiques méditatives. Moments précieux et privilégiés pour le corps et l'esprit qui se retrouvent et s'apaisent dans la sérénité. Des cours devenus indispensables. Merci Christine.
Sandrine
Les cours de yoga de Christine, nous apportent de vrais moments d'écoute de soi-même, de calme et de partage. Ceux-ci sont toujours diversifiés et complets. Un moment précieux. C'est un plaisir d'y assister. Merci.
Eulalie
Je pratique avec Christine depuis des années. C'est avec rigueur et sérieux qu’elle nous surprend toujours avec des séances riches et très variées: calmes, toniques, dynamiques et adaptées aux rythmes de chacun.
Silvia
Le yoga avec Christine Walter est une source inestimable de bonheur et d'attention à soi. Chacun de ses cours se déroule comme un scénario encore jamais vu, où les postures s'enchaînent avec fluidité et engagement, dans le respect des sensations et de la respiration.
Georges
Malgré des limites corporelles dûes à l'âge (et aux séquelles d'un accident), je tire un grand bénéfice physique et mental des séances avec Christine. J'y développe la conscience de mon corps et j'apprends à le travailler en douceur. J'y développe aussi la capacité à m'intérioriser et à rester positive et même si je ne fais pas tout, je progresse.
Christine
Cinq années de découvertes, d’étirements, de respirations... de chemins toujours nouveaux. On ne peut pas tout dire, on peut pourtant s’extasier pudiquement sur les progrès qu’on croyait impossibles, l’heure et demi qui se termine un sourire sur les lèvres.
Nadine
La pratique du yoga proposé par Christine m'a permis de m'ouvrir à cette pratique exigeante et technique. L'apprentissage est progressif, structuré et sérieux à travers des séances toujours inédites et inspirées. On avance sans routine et avec plaisir avec un guide ferme et bienveillant. Merci Christine !
Marie
J'ai découvert le yoga avec Christine et j'ai d'emblée apprécié l'exigence et la finesse avec laquelle elle dispense ses cours : non pas une exigence arbitraire, mais l'exigence nécessaire pour accéder à un travail de qualité, ce qu'il faut de concentration, de justesse et de nudité pour y être. J'ai vécu les séances comme salvatrices, à l'endroit du corps (par les respirations, les étirements, les postures qui sollicitent nos muscles oubliés et pourtant si précieux) - et à l'endroit du mental, par le calme que les enseignements procurent (Christine nous aide notamment à nous ancrer, à nous centrer, à être dans ce que nous faisons). Les séances me permettaient de retrouver un certain espace psychique : j'étais moins envahie par mes soucis du moment, j'avais comme plus de place en moi.
Isabelle
Le moment pour soi indispensable grâce à la compétence et à la gentillesse de Christine. Le meilleur cours de Yoga!
Camille
Très belle année de découverte du yoga avec Christine. Chaque posture est patiemment détaillée pendant les cours. A recommander !
Virginie
Enseignement d'une très grande qualité. C'est chaque semaine une bulle de bien être, une parenthèse rien qu'à soi pendant laquelle on se laisse guider par Christine avec douceur et une rigueur bienveillante, à la recherche d'une harmonie entre le corps et l’esprit.
D. M.
