pratiques en ligne

sur ma chaîne Youtube

La chaîne YouTube "Yoga avec Christine Walter" vous propose diverses vidéos, anciennes et récentes, autour du yoga : séances de yoga d'1/2 h ou d'1h, salutations au soleil, salutation à la lune, salutation à la terre...

La chaîne s'étoffera peu à peu avec de nouvelles vidéos : yoga débutant, yoga avancé, yoga doux, yoga prénatal, yoga postnatal, yoga enfants, yoga nidra...

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Séances de Yoga en ligne

Les vidéos hebdomadaires n'apparaissent pas en ligne. Elles sont réservées aux élèves abonnés à l'année ou à toute autre personne qui en réglera le montant via paypal.

- 10€ la séance

- 45€ la carte de 5 séances, valable 2 mois à partir de la date d'achat

Un lien vous sera envoyé à votre adresse Email après paiement.

Pour toute info : cw@yogalucioles.fr

Conseils pour une pratique bénéfique :

Développez l’attitude juste : n’entrez jamais dans une asana en force, ne soyez pas trop volontaire, mais n’abandonnez pas non plus, restez persévérant ! Sachez apprivoiser votre posture en douceur. Soyez présent, à l’écoute de votre souffle et du moindre espace qu’il ouvre en vous.

Si une posture est trop difficile, remplacez-la par une autre de la même famille.