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12 mars 2020
19 mars 2020
25 mars 2020
1er avril 2020
8 avril 2020
pratiques en ligne
sur ma chaîne Youtube
La chaîne YouTube "Yoga avec Christine Walter" vous propose diverses vidéos, anciennes et récentes, autour du yoga : séances de yoga d'1/2 h ou d'1h, salutations au soleil, salutation à la lune, salutation à la terre...
La chaîne s'étoffera peu à peu avec de nouvelles vidéos : yoga débutant, yoga avancé, yoga doux, yoga prénatal, yoga postnatal, yoga enfants, yoga nidra...
Abonnez-vous pour être informés des nouveautés.
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15 avril 2020
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22 avril 2020
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29 avril 2020
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6 mai 2020
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Séances de Yoga en ligne
Les vidéos hebdomadaires n'apparaissent pas en ligne. Elles sont réservées aux élèves abonnés à l'année ou à toute autre personne qui en réglera le montant via paypal.
- 10€ la séance
- 45€ la carte de 5 séances, valable 2 mois à partir de la date d'achat
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13 mai 2020
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20 mai 2020
Un lien vous sera envoyé à votre adresse Email après paiement.
Pour toute info : cw@yogalucioles.fr
Conseils pour une pratique bénéfique :
Développez l’attitude juste : n’entrez jamais dans une asana en force, ne soyez pas trop volontaire, mais n’abandonnez pas non plus, restez persévérant ! Sachez apprivoiser votre posture en douceur. Soyez présent, à l’écoute de votre souffle et du moindre espace qu’il ouvre en vous.
Si une posture est trop difficile, remplacez-la par une autre de la même famille.