Espace Danse 9h-12h15
Ces matinées de pratique s'adressent aux élèves qui ont envie d'approfondir certains aspects du yoga et de progresser dans cette voie si riche ; à ceux qui souhaiteraient développer une pratique personnelle parallèlement aux cours hebdoma-daires et ainsi parvenir à être plus autonomes.
Ces matinées de 3h15 auront lieu à l’Espace Danse (14 Av. Fontaine Argent).
La participation pour un stage sera de 35€/personne pour les adhérents à l’Association Lucioles et 40€ pour les non adhérents. Pour 3 stages, le montant sera de 90€ (adhérents) et 100€ (non adhérents). Le dernier stage de l’année durera toute la journée et sera facturé 65€ (prix adhérents) et 70€ (non adhérents)
L'inscription à un ou plusieurs samedis est libre, il suffit de s'inscrire à l'avance pour réserver sa place et donner des arrhes (10€).
Ces stages s’adressent à tous. D’une année sur l’autre, le contenu d’un stage est toujours revisité selon l’inspiration du moment ; vous ne ferez donc jamais le même stage !
Je souhaite également aborder un mantra, un chant, pour que peu à peu vous vous familiarisiez à la beauté du sanscrit et que vous puissiez expérimenter plus librement l'expérience vibratoire du mantra.
Venez de préférence à-jeun ou en ayant pris un petit déjeuner léger. Nous prendrons le temps de faire une pause thé-grignotages...
Les thèmes peuvent être amenés à changer...
9 novembre 2019:
Postures & respiration
7 décembre 2019:
L’art de l’équilibre
18 janvier 2020:
Yoga solaire
22 février 2020:
Mudras & Bandhas
4 avril 2020: annulé
Yoginis (réservé aux femmes)
16 mai 2020, journée complète, 65€:
Ashtanga Yoga : les 8 piliers du yoga
Atelier mantra sadhana
Espace Danse, 14 Avenue Fontaine Argent
Samedi de 10h à 11h30
7 séances dans l’année.
8 personnes minimum.
Abonnement 105€ pour les 7 séances.
Pour les dates, contacter l’intervenante.
