Les thèmes peuvent être amenés à changer...


9 novembre 2019:

Postures & respiration


7 décembre 2019:

L’art de l’équilibre


18 janvier 2020:

Yoga solaire


7 mars 2020:

Mudras & Bandhas


4 avril 2020:

Yoginis (réservé aux femmes)


16 mai 2020, journée complète, 65€:

Ashtanga Yoga : les 8 piliers du yoga


Atelier mantra sadhana 


Espace Danse, 14 Avenue Fontaine Argent

Samedi de 10h à 11h30


Infos

7 séances dans l’année.

8 personnes minimum.

Abonnement 105€ pour les 7 séances.

Pour les dates, contacter l’intervenante.


Ecoutez des extraits de la Mantra Sadhana :

Chapelle des Buis 2013

Espace Danse 9h-12h15


Ces matinées de pratique s'adressent aux élèves qui ont envie d'approfondir certains aspects du yoga et de progresser dans cette voie si riche ; à ceux qui souhaiteraient développer une pratique personnelle parallèlement aux cours hebdoma-daires et ainsi parvenir à être plus autonomes.

Ces matinées de 3h15 auront lieu à l’Espace Danse (14 Av. Fontaine Argent).

La participation pour un stage sera de 37€/personne pour les adhérents à l’Association Lucioles et 42€ pour les non adhérents. Pour 3 stages, le montant sera de 95€ (adhérents) et 105€ (non adhérents). Le dernier stage de l’année durera toute la journée et sera facturé 68€ (prix adhérents) et 74€ (non adhérents)

L'inscription à un ou plusieurs samedis est libre, il suffit de s'inscrire à l'avance pour réserver sa place et donner des arrhes (10€).


Ces stages s’adressent à tous. D’une année sur l’autre, le contenu d’un stage est toujours revisité selon l’inspiration du moment ; vous ne ferez donc jamais le même stage !


Je souhaite également aborder un mantra, un chant, pour que peu à peu vous vous familiarisiez à la beauté du sanscrit et que vous puissiez expérimenter plus librement l'expérience vibratoire du mantra.


Venez de préférence à-jeun ou en ayant pris un petit déjeuner léger. Nous prendrons le temps de faire une pause thé-grignotages...


Inscription ICI 




matinées yoga

© Christine Walter 2018